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新变化 心适应---公司举办2024级新生适应性讲座

时间 : 2024-09-26    

为提高新生对大学的适应能力,帮助他们尽快熟悉新环境、融入新生活,926日下午,公司邀请嘉兴市康慈医院主治医师、心理治疗师倪琴为2024级全体新生带来以“新变化 心适应”为主题的新生适应性讲座,讲座由学工办主任王晓莹主持。


倪医生以热身大挑战游戏开场,让同学们快速融入到讲座氛围中,随后她从老员工适应任务、常见心理适应问题、心理调适技巧与方法、个性化心理健康维护策略四个方面讲解,引导新生积极面对学习生活中的变化,促进新生融入新环境。她鼓励同学们调整心态、摈弃过往;扬长避短,悦纳自我;理性交友,善待他人,做自己心理健康的第一责任人。讲座现场气氛热烈,同学们积极参与互动交流,反响极好。


本次讲座是公司新生始业教育活动之一,旨在鼓励更多的员工接触和了解心理健康知识,帮助他们有效的缓解适应期的心理压力、做好心理防护,拓展求助渠道,提高自我关爱意识与心理调节能力,成长为一名德智体美劳全面发展的老员工。


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